הסבר על עקרונות בניית תפריט תזונה- החלק הכי חשוב בתהליך DIMA FIT 7:24 6 years ago 17 823 Далее Скачать
קניות עם לידור (חלק א'): פחמימות - תפו"א | ש"ש | פסטה | ירקות | מה קונים? Lidor Dayan 5:54 7 years ago 3 416 Далее Скачать
חיטוב - איך לחטב את הגוף (חיטוב הגוף לנשים / לגברים) גל - מאמן כושר galhfit 4:30 2 years ago 23 454 Далее Скачать
איך לבנות מסה מאפס אחת ולתמיד!! (חשוב לרזים ולרזות!) Levy's Fit (LBSEP) 5:53 6 years ago 180 705 Далее Скачать
בניית תפריט תזונה חיטוב והורדת אחוזי השומן, איך להבליט את הקוביות בבטן, תזונה לחיטוב הבטן דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 0:05 9 months ago 254 Далее Скачать
איך להתאים אישית תוכנית ארוחות (ולגרום לה לעבוד בשבילך!) Fit Mama Real Food 4:58 4 years ago 74 Далее Скачать
טיפ בדקה - תפריט דיאטה לירידה במשקל (תזונה לחיטוב) גל - מאמן כושר galhfit 1:52 4 years ago 16 802 Далее Скачать
התזונה לחיטוב מושלם (ועליה במסה בו זמנית) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:54 5 years ago 65 907 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר גל - מאמן כושר galhfit 26:16 1 year ago 75 594 Далее Скачать
